Qui suis-je
Professionnelle de la sophrologie caycédienne et de la thérapie brève systémique, je suis à la disposition des adultes et des adolescents à la recherche d’un accompagnement thérapeutique sur mesure, destiné à les aider avec efficacité et bienveillance face aux situations stressantes ou angoissantes qu’ils peuvent rencontrer ponctuellement ou au quotidien.
Spécialiste en sophrologie caycédienne et thérapie brève
Créée en 1960 par le neuropsychiatre et professeur en psychiatrie Alfonso Caycedo, la sophrologie est une discipline thérapeutique et médicale reconnue par nombre de praticiens et de patients et dont l’objectif premier est d’accompagner les individus souffrants de troubles psychologiques ponctuels ou récurrents (et des problèmes physiques associés) dans la réappropriation de leurs moyens et d’eux-mêmes via la mise en place d’exercices de respiration et de détente ciblés.
En tant que sophrologue d’obédience caycédienne également formée à la thérapie brève, je propose à mes patients des séances de sophrologie entièrement personnalisées favorisant, par le recours aux exercices précités, la détente physique et mentale, pour un mieux-être au quotidien. J’interviens notamment dans les domaines suivants :
- Accompagnement périnatal et PMA (Procréation Médicalement Assistée)
- Développement de la confiance en soi et de l’affirmation de soi
- Préparation aux examens (médicaux et/ou scolaires)
- Gestion du stress et de l’anxiété
- Hypnothérapie en PMA et périnatalité
- Gestion et amélioration des capacités mémorielles et de concentration
- Accompagnement des situations traumatiques (notamment le deuil)
- Accompagnement des patients cancéreux en complément de leurs traitements
Les prestations de votre sophrologue sont toutes réalisées sur mesure en tenant compte de l’histoire du patient, des spécificités de ses troubles et des objectifs que ce dernier souhaite se fixer dans le cadre des séances mais également après le suivi sophrologique, dans sa vie quotidienne.
Besoin d’informations complémentaires sur les services de votre sophrologue ?
Contactez-moi ! Je suis disponible au 06 07 74 34 78 ainsi que via le formulaire en ligne, à votre disposition ci-dessous. N’hésitez pas à utiliser ce dernier pour me décrire en détails ce que vous attendez de vos séances de sophrologie, me fait part de vos demandes spécifiques ou de toute question que vous vous poseriez regardant l’accompagnement par un sophrologue.
Je vous reçois en cabinet, au 4bis Avenue de la Gilquinière à Morsang-sur-Orge (91390), ainsi qu’en visioconférence. Et puisque la sophrologie s’adresse à tous les publics, sachez que je peux également intervenir au domicile des personnes reconnues PMR (Personne à Mobilité Réduite) pour des séances de sophrologie dispensées dans leur cadre de vie quotidien.
